To stay healthy and avoid diseases, proper care and cleanliness of nails is of great importance. Often when you go to the doctor when you fall ill, he also examines your nails. In Ayurveda, Ayurvedacharya used to tell about the disease by looking at the nails. You can judge your health with your nails. Many times you must have noticed that there are white marks on your nails. Do you know why there are white marks on the nails? There can be many reasons for having white marks on the nail. In many people, due to lack of nutrients in the body, there may be white marks on the nails. The problem of white marks on the nail is called leukonychia and should not be ignored. Some people may also have this problem due to injury, but if this problem persists continuously, then the doctor's advice must be taken for its diagnosis.

हेल्दी रहने के लिए और बीमारियों से बचने के लिए नाखूनों की सही देखभाल और साफ-सफाई का बड़ा महत्व है। अक्सर जब आप बीमार पड़ते हैं तो डॉक्टर के पास जाने पर वो आपके नाखूनों की भी जांच करते हैं। आयुर्वेद में नाखूनों को देखकर आयुर्वेदाचार्य बीमारी के बारे में बता देते थे। नाखूनों से आप अपनी सेहत का अंदाजा लगा सकते हैं। कई बार आपने देखा होगा कि आपके नाखून पर सफेद निशान पड़ जाते हैं। क्या आप जानते हैं कि नाखून पर सफेद निशान क्यों होते हैं? नाखून पर सफेद निशान होने के कई कारण हो सकते हैं। कई लोगों में शरीर में पोषक तत्वों की कमी की वजह से नाखून पर सफेद निशान हो सकते हैं। नाखून पर सफेद निशान की समस्या को ल्यूकोनीशिया (Leukonychia) कहा जाता है और इसे नजरंदाज नहीं करना चाहिए। कुछ लोगों को चोट लगने की वजह से भी यह समस्या हो सकती है लेकिन अगर आपको यह समस्या लगातार बनी रहती है तो इसके निदान के लिए डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए।

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