Kolang-kaling merupakan biji muda dari buah pohon aren. Saat Ramadan tiba, buah ini sering dijadikan campuran

olahan makanan dan minuman manis seperti kolak atau manisan. Selain enak, buah ini kaya manfaat lho! apa saja sih?

1. Sebagai anti-aging karena kandungan galaktomanan


2. Mencegah anemia karena bantu cukupi asupan zat besi


3. Mencegah dehidrasi karena kadar air yang tinggi


4. Mengobati radang sendi karena memiliki sifat anti analgesik


5. Bantu kesehatan tulang karena tinggi kalsium


6. Turunkan berat badan karena kadar gelatin yang tinggi

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke [email protected].



Sumber Foto: Freepik

(IND)
Kolang-kaling, Menu Takjil saat Ramadan yang Punya Banyak Manfaat