Keju dianggap makanan tinggi lemak oleh sebagian orang. Padahal banyak manfaat lain untuk kesehatan, kenali yuk!
- Mencegah kanker hati, karena terdapat senyawa spermidine
- Jaga kesehatan gigi, karena tinggi kalsium
- Jaga berat badan ideal, karena mengandung lemak, kalsium, protein, vitamin, dan mineral
- Kesehatan otak, tinggi akan kandungan asam lemak omega-3
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke
[email protected].
Sumber Foto: Freepik
(IND)
Tak Hanya Enak dan Bergizi, Keju Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan