Selama ini, manfaat vitamin D dikenal baik untuk tulang. Di samping itu, tahukah Anda bahwa vitamin ini memiliki banyak manfaat lain untuk kesehatan tubuh kita?
Untuk mengenal lebih jauh manfaat dan fungsi vitamin D secara lengkap, berikut adalah penjelasan yang bisa Anda simak.
Manfaat vitamin D untuk kesehatan yang tidak boleh diremehkan
Manfaat vitamin D untuk kesehatan sangat beragam. Sayangnya, tubuh kita tidak bisa memproduksi vitamin ini. Itulah mengapa kita disarankan untuk mengonsumsi suplemen atau makanan yang mengandung vitamin D.