KOMPAS.TV Tips wajah segar saat puasa. Tahukah kamu bahwa kulit kita akan mengalami siklus regenerasi setiap 28-48 hari.

Nah, hal itu semua tergantung pada usia, gaya hidup, dan lingkungan kita. Proses regenerasi kulit yang terganggu akan membuat kulit jadi kusam, dan mengganggu penampilan

Biasanya wajah kita jadi kurang segar saat puasa, karena letih dan kurang cairan.

Berikut Tips Mudah Bikin Wajah Tetap Fresh saat Puasa:

Olahraga

Olahraga akan membuat metabolisme tubuh meningkat dan memperlancar sirkulasi oksigen. Sehingga, wajah jadi segar dan cerah.

Istirahat Cukup

Jangan tidur terlalu larut malam agar wajah tidak kusut dan muncul lingkaran hitam di bagian bawah mata

Masker Wajah

Gunakan masker alami seperti timun, yang bisa diletakan pada bagian wajah.

Pelembab

Pelembap dapat membantu menjaga kesegaran wajah, sehingga lebih cerah dan kenyal.

Tabir surya

Setidaknya aplikasikan tabir surya SPF 30 di pagi hari , lalu aplikasikan lagi setelah tiga jam bila beraktivitas di luar ruangan.

Minum Air Putih

Tubuh yang kekurangan cairan akan memberikan efek wajah kuyu, pucat, dan kusam.

Baca Juga Tidur Seharian saat Puasa Ramadan, Dihitung Ibadah?| SINAU di https://www.kompas.tv/article/391156/tidur-seharian-saat-puasa-ramadan-dihitung-ibadah-sinau

Editor Video & Grafis: Joshua Victor

Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/391158/tips-wajah-segar-saat-puasa-sinau