No te fíes de las dietas que encuentras en internet o se ponen de moda. Cada individuo es diferente y aunque superficialmente puedas verte bien, por dentro puedes perjudicar seriamente tu salud.
No te pierdas estas recomendaciones del Dr. Gad Gamed, Coordinador Clínico de la Unidad de Medicina Familiar No. 47 del IMSS.