रोज घी खाने से क्या होता है | Roj Ghee Khane Se Kya Hota Hai , अक्सर आपको घरों में देसी घी का इस्तेमाल होते हुए दिख ही जाएगा. देसी घी हमारे खाने का स्वाद तो बढ़ता ही है लेकिन इसके साथ-साथ ये काफी हेल्दी भी है. इसमे ऐसे अनेक गुण हैं, जो हमारे हमारे शरीर को फिट रखने में मदद करते हैं. बता दें कि देसी घी में फैट से भरपूर होता है. इसमें शुगर, फाइबर या कार्बोहाइड्रेट या प्रोटीन नहीं होता है. इसमें विटामिन K, विटामिन E और विटामिन A भरपूर मात्रा में पाया जाता है.

You will often see desi ghee being used in homes. Desi ghee not only enhances the taste of our food, but along with it it is also very healthy. It has many such properties, which help us to keep our body fit. Please tell that desi ghee is full of fat. It does not contain sugar, fiber or carbohydrate or protein. Vitamin K, Vitamin E and Vitamin A are found in plenty in it.

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