कुंदरु या परवल क्या खाना ज्यादा फायदेमंद | Kundru Ya Parval Kya Khana Jyada Healthy,गर्मियों का मौसम आते ही बाज़ार में ढ़ेरों सब्जियां उपलब्ध होती हैं। लौकी, तोरई से लेकर भिंडी तक कई सब्जियां इस मौसम में आने लगती हैं। इन सब्जियों की सबसे खास बात यह है कि ये बहुत ही हाइड्रेटिंग होती हैं और पचाने में हल्की होती हैं। साथ ही स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद हैं। ऐसी ही दो सब्जियां हैं परवल (Parwal) और कुंदरु (Kundru)। इन दो सब्जियों में अक्सर अंतर करना मुश्किल हो जाता है,

As soon as the summer season comes, there are many vegetables available in the market. Many vegetables start coming in this season from bottle gourd, torai to okra. The most important thing about these vegetables is that they are very hydrating and easy to digest. Also very beneficial for health. Two such vegetables are Parwal and Kundru. It is often difficult to differentiate between these two vegetables,

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