चने के साथ करें गुड़ का सेवन, सेहत को मिलेंगे 6 गजब के फायदे
Patrika
2023-09-05
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गुड़ और चना हमारे शरीर को हेल्दी रखने में मदद करते हैं। गुड़ में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, फाइबर और प्रोटीन पाए जाते हैं। वहीं, चने में प्रोटीन, फाइबर, मैंगनीज, विटामिन बी6, फोलेट और आयरन प्रचूर मात्रा में पाए जाते हैं। लोग गुड़ और चने का सेवन कई तरीकों से करते
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