ऑफिस जॉब हो या आपका कोई प्रोफेशनल करियर, अगर आप घंटों खड़े रहकर काम करते हैं तो आपको अपनी सेहत को लेकर थोड़ा सतर्क रहने की जरूरत है। जी हां, घंटों खड़े रहकर काम करने से आपको आगे चलकर सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। लंबे समय तक एक ही स्थिति में खड़े रहने या बैठने से व्यक्ति को रीड की हड्डी की पैरों की, टांगो के दर्द की समस्याओं से जूझना पड़ता है। लेकिन इसके अलावा क्या आप जानते हैं लंबे समय तक खड़े होकर काम करने से आपको दिल से जुडी बिमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है।

Be it an office job or any professional career, if you work standing for hours, then you need to be a little cautious about your health. Yes, working while standing for hours may cause you to face many health related problems in the future. By standing or sitting in the same position for a long time, a person has to face the problems of spine, legs and feet pain. But apart from this, do you know that working while standing for a long time can also increase your risk of heart related diseases.

#Standingforlong, #jyadadertakkhdehonese
~HT.178~ED.118~