वर्ल्ड स्लीप डे: 61% लोगों को अच्छी नींद नसीब नहीं! पोस्ट कोविड हुआ और बुरा हाल, वजह क्या है?
NDTV Profit Hindi
2024-03-15
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वर्ल्ड स्लीप डे (World Sleep Day) पर जारी लोकल सर्कल्स के सर्वे (Local Circles Survey) के मुताबिक देश के 61% लोगों को 6 घंटे की भी अच्छी नींद नसीब नहीं है. कोविड महामारी के बाद 26% लोगों की नींद खराब हुई है. नींद में खलल के अलग-अलग कारण भी बताए गए हैं, साथ ही अच्छी नींद के लिए कुछ जरूरी सलाह दी गई हैं.
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