Coconut Water vs Lemon Water : गर्मी आते ही लोग लू से बचाव के ल‍िए ज्‍यादात्तर लिक्विड डाइट पर ध्‍यान देते हैं। इसके ल‍िए लस्‍सी, नींबू पानी, और नारियल पानी जैसे ड्रिंक को खूब पि‍या करते हैं। गर्मी में लोग हाइड्रेड और सेहतमंद रहने के ल‍िए नींबू पानी या नारियल पानी खूब पीते हैं। दोनों ही पोषक तत्‍वों का खजाना हैं। गर्मियों के मौसम में तो इन दोनों ड्रिंक्स की मांग बाजार में बढ़ जाती है। एक्सपर्ट भी हीटवेब से बचने के ल‍िए नारियल पानी और नींबू पानी पीने की सलाह देते हैं। लेकिन सवाल है कि इन दोनों ड्रिंक्स में बेहतर कौन है। आइए जानते हैं क‍ि इन दोनों में से क‍िसमें हैं ज्‍यादा गुण?

Coconut Water vs Lemon Water: As soon as summer arrives, people mostly focus on liquid diet to protect themselves from heatstroke. For this, drinks like lassi, lemonade and coconut water are Drunk a lot. In summer, people drink a lot of lemon water or coconut water to stay hydrated and healthy. Both are a treasure trove of nutrients.In the summer season, the demand for both these drinks increases in the market. Experts also recommend drinking coconut water and lemon water to avoid heatwave. But the question is which of these two drinks is better. Let us know which of these two has more qualities?

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