अनार में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो आपके समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है। कुछ रिसर्च से पता चलता है कि अनार के जूस का सेवन करने से कैंसर से लड़ने में मदद मिलती है। यह शरीर में आयरन की कमी को दूर करने से लेकर वजन को घटाने में मददगार हो सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों को अनार के जूस का सेवन करने से बचना चाहिए।

Pomegranate contains many types of antioxidants, which can boost your overall health. Some research shows that consuming pomegranate juice helps fight cancer. It can be helpful in removing iron deficiency from the body and reducing weight. But do you know that some people should avoid consuming pomegranate juice.

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