गर्मियों में मिलने वाले फलों में खरबूजा एक ऐसा फल है, जिसमें भरपूर मात्रा में पानी होता है। इसकी तासीर ठंडी होने की वजह से गर्मियों में इसे खास तौर पर खाने की सलाह दी जाती है। इसमें विटामिन ए, विटामिन बी-6, फोलिक एसिड और फाइबर की मौजूदगी की वजह इसे खाने के कई फायदे हैं। इसका नियमिस सेवन करने से यह शरीर में डिहाइड्रेशन नहीं होने देता है। मगर क्या आप जानते हैं खरबूजा बढ़े हुए यूरिक एसिड की समस्या में भी काफी लाभ दायक है।

Among the summer fruits, melon is one such fruit which contains abundant amount of water. Due to its cooling nature, it is especially recommended to be eaten in summer. There are many benefits of eating it due to the presence of Vitamin A, Vitamin B-6, folic acid and fiber in it. Consuming it regularly prevents dehydration in the body. But do you know that melon is also very beneficial in the problem of increased uric acid.

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