आपने अपने आस पास ऐसे कई लोगों को देखा होगा जो बिना लहसुन प्याज वाला खाना ही खाते हैं, यहाँ तक कि अपने देश में ऐसे कई रेस्टोरेंट भी हैं जो सिर्फ बिना लहसुन प्याज वाला भोजन ही देते हैं।ऐसे में चलिए जानते है कि आखिर बिना प्याज़ लहसुन के खाना खाने के क्या कुछ फायदे होते है।

You must have seen many people around you who eat food without garlic and onion, even in our country there are many restaurants that serve only food without garlic and onion. In such a situation, let us know what are the benefits of eating food without onion and garlic.

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