दरअसल, इस समय में अमरूद भी खूब आता है, जिसे लोग कच्चा खाना पसंद करते हैं लेकिन इसी अमरुद को इलाज के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है. सर्दी खांसी होने पर अमरुद को भूनकर खाया जाता है.इसमें एंटी ऑक्साइड गुण होते हैं जिसकी वजह से सर्दी खांसी तो ठीक होता ही है साथ में पाचन को भी ठीक रखता है इतना ही नहीं बीपी और शुगर भी इससे कंट्रोल में रहता है.तो वह दो-तीन दिन रात में सोने से पहले भुना हुआ अमरूद खा लें तो यह उसके लिए रामबाण का काम करेगा.

Actually, guava is also available in abundance at this time, which people like to eat raw but in Bundelkhand region, this guava is also used as a treatment. In case of cold and cough, guava is roasted and eaten.It has anti-oxidant properties due to which it not only cures cold and cough but also maintains good digestion, not only this, it also keeps blood pressure and sugar under control.Similarly, when someone feels a cold or has already caught a cold, then also he should roast guava on the stove and eat it, which will provide relief and its effect starts showing within four hours.

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