⏱️ Précrastination : pourquoi vouloir tout faire tout de suite nous rend moins efficaces au travail

🧠 Précrastination vs procrastination
Identifiée en 2014 par David Rosenbaum (Université de Californie), la précrastination désigne notre tendance à agir trop vite, même au prix d’un effort inutile, simplement pour « en finir ».

L’expérience des seaux
59 % des participants choisissent la tâche la plus immédiate, bien que plus coûteuse physiquement, pour soulager leur esprit au plus vite. Un biais cognitif puissant.

📩 Un piège courant en entreprise
Répondre instantanément aux emails, traiter les notifications plutôt que les dossiers de fond : l’urgent l’emporte sur l’important, la vitesse sur la stratégie.

⚠️ Une illusion d’efficacité
La précrastination réduit la charge mentale à court terme, mais dégrade la qualité du travail et transforme l’engagement en inefficacité durable.

🎯 Un enjeu managérial clé
Saurons-nous ralentir, hiérarchiser et redonner de la valeur au temps long, ou rester prisonniers de la culture de l’urgence permanente ?

#précrastination #productivité #management #efficacité #chargeMentale #psychologie #biaisCognitifs #travail #organisation #leadership