Winter Weight Gain: सर्दियों का मौसम आते ही बहुत से लोग यह महसूस करने लगते हैं कि उनका वजन धीरे-धीरे बढ़ रहा है। ठंड में शरीर सुस्त रहने लगता है, भूख ज़्यादा लगती है और मीठा या तला-भुना खाने की इच्छा भी बढ़ जाती है।पर ऐसा किस विटामिन की कमी की वजह होता है आइये बताती हूँ

Winter Weight Gain: As winter approaches, many people begin to notice their weight gradually increasing. Cold weather makes them feel sluggish, hungry, and they crave sweets or fried foods.

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