دماغ کو تیز کیسے کریں نمبر ون میڈیٹیشن کرنے کی عادت ڈالیں نمبر ٹو نکاراتمک سوچ سے دور رہیں نمبر تھری روزانہ اچھی نیند ضرور لیں نمبر فور نشہ یا بری لتوں سے دور رہیں نمبر فائو کتاب پڑھنے کی عادت ڈالیں

healthy8508 2026-01-05

Views 3

دماغ کو تیز کیسے کریں نمبر ون میڈیٹیشن کرنے کی عادت ڈالیں نمبر ٹو نکاراتمک سوچ سے دور رہیں نمبر تھری روزانہ اچھی نیند ضرور لیں نمبر فور نشہ یا بری لتوں سے دور رہیں نمبر فائو کتاب پڑھنے کی عادت ڈالیں

Show more

Download

Report form

RELATED VIDEOS

کافر سے بدتر منافق ہے۔ ہمیشہ مثبت سوچیں مثبت بولیں اور مثبت رہیں ۔ منافق کے بارے میں قران پاک میں اور حدیث شریف کی روشنی میں بڑی سخت وعید سنائی گئی ہے ۔۔ رشتہ داروں میں دوستوں میں زندگی کے ہر معاملات میں منافق انسان سے دور رہیں۔ 🙏 جس کسی کے ساتھ بھی چاہ

play

کافر سے بدتر منافق ہے۔ ہمیشہ مثبت سوچیں مثبت بولیں اور مثبت رہیں ۔ منافق کے بارے میں قران پاک میں اور حدیث شریف کی روشنی میں بڑی سخت وعید سنائی گئی ہے ۔۔ رشتہ داروں میں دوستوں میں زندگی کے ہر معاملات میں منافق انسان سے دور رہیں۔ 🙏 جس کسی کے ساتھ بھی چاہ

کیا اپ بھی اپنی لمبائی بڑھانا چاہتے ہیں تو روزانہ خالی پیٹ اس پوزیشن میں کھڑے ہو کر اپنے اپ کو اوپر کی اور کھینچے ایسا روزانہ اج سے 10 بار 15 منٹ تک کرنے سے اپ کی ہائٹ ضرور بڑھے گی

play

کیا اپ بھی اپنی لمبائی بڑھانا چاہتے ہیں تو روزانہ خالی پیٹ اس پوزیشن میں کھڑے ہو کر اپنے اپ کو اوپر کی اور کھینچے ایسا روزانہ اج سے 10 بار 15 منٹ تک کرنے سے اپ کی ہائٹ ضرور بڑھے گی

اے! اللہ ہمیں حلال رزق عطا فرما ہماری روزی میں اپنی رحمت سے برکت اور ترقی عطا فرما🍁 اے اللہ ہمیں اخلاص نصیب فرما اور ہمارے دلوں سے حسد، بغض، کینہ دور فرما💞 ہم سب کو دجال کے فتنے، موت کی سختی سے قیامت کی گرمی سے اور جہنم کی آگ سے دور فرما 🍁 اے! اللہ پل

play

اے! اللہ ہمیں حلال رزق عطا فرما ہماری روزی میں اپنی رحمت سے برکت اور ترقی عطا فرما🍁 اے اللہ ہمیں اخلاص نصیب فرما اور ہمارے دلوں سے حسد، بغض، کینہ دور فرما💞 ہم سب کو دجال کے فتنے، موت کی سختی سے قیامت کی گرمی سے اور جہنم کی آگ سے دور فرما 🍁 اے! اللہ پل

*❣️نماز قائم کرو❣️* *اگر لوگ نماز فجر کی اہمیت اور فضیلت جان لیں* *تو وہ رات اس خوف سے سونا ہی چھوڑ دیں کہ کہیں نیند کی وجہ سے ان کی فجر کی نماز نہ رہ جاۓ* *یارب العالمین ❣️* *ہم سب کو پانچ وقت کا پکا سچا نمازی بنا دیے* *آمین ثم آمین💞*

play

❣️نماز قائم کرو❣️ اگر لوگ نماز فجر کی اہمیت اور فضیلت جان لیں تو وہ رات اس خوف سے سونا ہی چھوڑ دیں کہ کہیں نیند کی وجہ سے ان کی فجر کی نماز نہ رہ جاۓ یارب العالمین ❣️ ہم سب کو پانچ وقت کا پکا سچا نمازی بنا دیے آمین ثم آمین💞

نمازِ فجر کے وقت نیند سب سے زیادہ پُرسکون ہوتی ہے، اور جو شخص اُس سکون کو اللہ پاک کی خاطر قربان کرتا ہے، اللہ پاک اُس کے رزق میں برکت، زندگی میں کامیابی، اور آخرت میں عظیم درجات عطا کرتا ہے۔ بیشک، نماز نیند سے بہتر ہے۔ ❤️ ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ #namaz_is

play

نمازِ فجر کے وقت نیند سب سے زیادہ پُرسکون ہوتی ہے، اور جو شخص اُس سکون کو اللہ پاک کی خاطر قربان کرتا ہے، اللہ پاک اُس کے رزق میں برکت، زندگی میں کامیابی، اور آخرت میں عظیم درجات عطا کرتا ہے۔ بیشک، نماز نیند سے بہتر ہے۔ ❤️ ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ #namaz_is

سیلابی ریلے کی شدت کا اندازہ اس ویڈیو سے لگا لیں کہ بھاگنے کا موقع تک نہیں ملتا ۔ ان دنوں ان علاقوں میں غیر ضروری سفر سے گریز کریں ۔ گھر رہیں محفوظ رہیں۔ جب تک مون سون ختم نہیں ہو جاتا یا موسم مکمل تبدیل نہیں ہو جاتا ۔ شمالی علاقہ جات میں موسم اور سڑکو

play

سیلابی ریلے کی شدت کا اندازہ اس ویڈیو سے لگا لیں کہ بھاگنے کا موقع تک نہیں ملتا ۔ ان دنوں ان علاقوں میں غیر ضروری سفر سے گریز کریں ۔ گھر رہیں محفوظ رہیں۔ جب تک مون سون ختم نہیں ہو جاتا یا موسم مکمل تبدیل نہیں ہو جاتا ۔ شمالی علاقہ جات میں موسم اور سڑکو

نماز نیند سے بہتر ہے یہ ایک سجدہ تمہیں ہزار انسانی نما جھوٹے خدائوں کے آگے جھکنے سے بچا لے گا۔ اللہ سے بار بار منگو ہر چیز اللہ سے مانگو بار بار اللہ کی طرف رجوع کرو رسول اللہ نے فرمایا کہ جوتے کا تسمہ ٹوٹ جائے وہ بھی اللہ سے مانگو اور نمک چاہئے ہو وہ بھ

play

نماز نیند سے بہتر ہے یہ ایک سجدہ تمہیں ہزار انسانی نما جھوٹے خدائوں کے آگے جھکنے سے بچا لے گا۔ اللہ سے بار بار منگو ہر چیز اللہ سے مانگو بار بار اللہ کی طرف رجوع کرو رسول اللہ نے فرمایا کہ جوتے کا تسمہ ٹوٹ جائے وہ بھی اللہ سے مانگو اور نمک چاہئے ہو وہ بھ

💕نبی کریم ﷺ نے فرمایا کہ قیامت کے قریب زمانے میں فتنوں کی کثرت ہوگی اور لوگ دین سے دور ہوتے جائیں گے۔ ایسے وقت میں ایک علامت یہ ہوگی کہ اولاد اپنے ماں باپ کی نافرمانی کرے گی، ان سے بدتمیزی سے پیش آئے گی، حتیٰ کہ انہیں گالیاں دے گی۔ یہ پیش گوئی آج کے دور

play

💕نبی کریم ﷺ نے فرمایا کہ قیامت کے قریب زمانے میں فتنوں کی کثرت ہوگی اور لوگ دین سے دور ہوتے جائیں گے۔ ایسے وقت میں ایک علامت یہ ہوگی کہ اولاد اپنے ماں باپ کی نافرمانی کرے گی، ان سے بدتمیزی سے پیش آئے گی، حتیٰ کہ انہیں گالیاں دے گی۔ یہ پیش گوئی آج کے دور

اصلی شیر کی دھاڑ سے پٹواریوں کو رات نیند نہیں آنی تھی. اس لئے کپتان کی تقریر PTVنےنشرنہیں کی یہ کپتان کا خوف نہیں تو اور

play

اصلی شیر کی دھاڑ سے پٹواریوں کو رات نیند نہیں آنی تھی. اس لئے کپتان کی تقریر PTVنےنشرنہیں کی یہ کپتان کا خوف نہیں تو اور

خدارا ان جعلی عاملوں سے دور رہیں اگر آپ بھی کسی جعلی عامل کو جانتے ہیں تو ہمیں مسیج کریں اس ویڈیو کو زیادہ سے زیادہ شیئر کریں تاکے لوگوں کو پتا چل سکے

play

خدارا ان جعلی عاملوں سے دور رہیں اگر آپ بھی کسی جعلی عامل کو جانتے ہیں تو ہمیں مسیج کریں اس ویڈیو کو زیادہ سے زیادہ شیئر کریں تاکے لوگوں کو پتا چل سکے

بریکنگ :- بلیو وہیل نامی گیم جس سے اب تک 250 لوگ مر چکے ہیں وہ پاکستان میں لونچ ۔۔ اس گیم سے دور رہیں ۔۔ خدارا اپنے بچوں اور گھر والوں تک یہ خبر پہنچا دیں

play

بریکنگ :- بلیو وہیل نامی گیم جس سے اب تک 250 لوگ مر چکے ہیں وہ پاکستان میں لونچ ۔۔ اس گیم سے دور رہیں ۔۔ خدارا اپنے بچوں اور گھر والوں تک یہ خبر پہنچا دیں

کبھی یہ واقعہ دیکھنے سے پہلے اتنا دور رہیں جتنا ہوسکے ۔۔ ایک پٹرول ٹینکر کو اگ لگی تھی لوگ مزے سے نزدیک گاڑی کھڑی کر کے ویڈیو بنا رہے ہیں ۔۔آگے دیکھو کیا ہوا

play

کبھی یہ واقعہ دیکھنے سے پہلے اتنا دور رہیں جتنا ہوسکے ۔۔ ایک پٹرول ٹینکر کو اگ لگی تھی لوگ مزے سے نزدیک گاڑی کھڑی کر کے ویڈیو بنا رہے ہیں ۔۔آگے دیکھو کیا ہوا