Подъём ног на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения.

Сергей Сивец 2011-11-09

Views 157

Подъём ног на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Сайт автора:

http://www.athleticblog.ru/

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Подъем ног на брусьях. Упражнение для пресса. Тренировка на брусьях. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
play
04:43

Подъем ног на брусьях. Упражнение для пресса. Тренировка на брусьях. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения.
play
01:24

Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения.
Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения.
play
01:58

Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения.
Упражнения для пресса и спины. Ролик для пресса. Техника выполнения.
play
00:59

Упражнения для пресса и спины. Ролик для пресса. Техника выполнения.
Подъем ног к перекладине. Техника выполнения упражнения.
play
01:55

Подъем ног к перекладине. Техника выполнения упражнения.
Сгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения.
play
02:19

Сгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения.
Жим ногами на тренажере с узкой постановкой ног. Техника выполнения упражнения.
play
01:43

Жим ногами на тренажере с узкой постановкой ног. Техника выполнения упражнения.
Разгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения.
play
01:32

Разгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения.
Как накачать икры. Упражнения подъем на носки для мышц ног с гантелями в домашних условиях.
play
01:13

Как накачать икры. Упражнения подъем на носки для мышц ног с гантелями в домашних условиях.
Жим на блоке вниз. Упражнение для трицепса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
play
04:29

Жим на блоке вниз. Упражнение для трицепса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Жим ногами в тренажере с широкой постановкой ног. Техника выполнения упражнения.
play
02:02

Жим ногами в тренажере с широкой постановкой ног. Техника выполнения упражнения.
Жим в тренажере для мышц груди. Техника выполнения упражнения для верхней части грудных мышц.
play
06:03

Жим в тренажере для мышц груди. Техника выполнения упражнения для верхней части грудных мышц.