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0:33 play_arrow Calf Raises, auf einem Bein - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 4.2K schedule il y a 6 ans favorite
0:35 play_arrow Liegestütze aus dem Vierfüßlerstand - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 2.1K schedule il y a 6 ans favorite
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0:31 play_arrow Seitlicher Unterarmstütz - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 445 schedule il y a 6 ans favorite
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0:35 play_arrow Arme und Beine diagonal im Vierfüßlerstand strecken - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 146 schedule il y a 6 ans favorite
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0:34 play_arrow Unterarmstütz - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 137 schedule il y a 6 ans favorite
0:35 play_arrow Klappmesser - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 11 schedule il y a 6 ans favorite
0:32 play_arrow Schnelles Schwimmen - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 4 schedule il y a 6 ans favorite
0:31 play_arrow Beinheben, Arme auf der Brust - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 57 schedule il y a 6 ans favorite
0:36 play_arrow Air Plunge - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 66 schedule il y a 6 ans favorite
0:36 play_arrow Schmetterling-Sit-ups - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 43 schedule il y a 6 ans favorite
0:34 play_arrow Beinheben, Arme seitlich - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 10 schedule il y a 6 ans favorite
0:31 play_arrow Seitlicher Plank mit gestreckten Beinen - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 5 schedule il y a 6 ans favorite
0:34 play_arrow Beinheben auf den Händen - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 7 schedule il y a 6 ans favorite
0:34 play_arrow Russische Drehung - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 112 schedule il y a 6 ans favorite
0:33 play_arrow Hüftheben auf den Unterarmen - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 10 schedule il y a 6 ans favorite
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0:36 play_arrow Crunches - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 7 schedule il y a 6 ans favorite