0:33 play_arrow SWING-PLANK - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 9.8K schedule 6 р. тому favorite
0:33 play_arrow Calf Raises, auf einem Bein - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 4.2K schedule 6 р. тому favorite
0:35 play_arrow Liegestütze aus dem Vierfüßlerstand - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 2.1K schedule 6 р. тому favorite
0:34 play_arrow Unterarmstütz-Liegestütz - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 1.1K schedule 6 р. тому favorite
0:34 play_arrow Übung mit Step - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 675 schedule 6 р. тому favorite
0:31 play_arrow Seitlicher Unterarmstütz - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 445 schedule 6 р. тому favorite
0:31 play_arrow Sprung - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 346 schedule 6 р. тому favorite
0:31 play_arrow Bögen - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 200 schedule 6 р. тому favorite
0:35 play_arrow Arme und Beine diagonal im Vierfüßlerstand strecken - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 146 schedule 6 р. тому favorite
0:34 play_arrow Plank Push-up - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 118 schedule 6 р. тому favorite
0:34 play_arrow Unterarmstütz - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 137 schedule 6 р. тому favorite
0:35 play_arrow Klappmesser - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 11 schedule 6 р. тому favorite
0:32 play_arrow Schnelles Schwimmen - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 4 schedule 6 р. тому favorite
0:31 play_arrow Beinheben, Arme auf der Brust - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 57 schedule 6 р. тому favorite
0:36 play_arrow Air Plunge - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 66 schedule 6 р. тому favorite
0:36 play_arrow Schmetterling-Sit-ups - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 43 schedule 6 р. тому favorite
0:34 play_arrow Beinheben, Arme seitlich - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 10 schedule 6 р. тому favorite
0:31 play_arrow Seitlicher Plank mit gestreckten Beinen - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 5 schedule 6 р. тому favorite
0:34 play_arrow Beinheben auf den Händen - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 7 schedule 6 р. тому favorite
0:34 play_arrow Russische Drehung - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 112 schedule 6 р. тому favorite
0:33 play_arrow Hüftheben auf den Unterarmen - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 10 schedule 6 р. тому favorite
0:33 play_arrow Diamond Kicks - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 101 schedule 6 р. тому favorite
0:33 play_arrow Radfahren - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 197 schedule 6 р. тому favorite
0:36 play_arrow Crunches - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 7 schedule 6 р. тому favorite