0:33 play_arrow Plank met balanceren - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 68 schedule 6 tahun yang lalu favorite
0:35 play_arrow Pointer vanuit een push-up - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 44 schedule 6 tahun yang lalu favorite
0:34 play_arrow Push-up plank - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 24 schedule 6 tahun yang lalu favorite
0:31 play_arrow Laterale plank leunend op de onderarmen - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 15 schedule 6 tahun yang lalu favorite
0:35 play_arrow Superman op handen en knieën - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 14 schedule 6 tahun yang lalu favorite
0:34 play_arrow Plank in push-up positie - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 6 schedule 6 tahun yang lalu favorite
0:34 play_arrow Plank op de onderarmen - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 7 schedule 6 tahun yang lalu favorite
0:32 play_arrow Snelle zwemmers - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 4 schedule 6 tahun yang lalu favorite
0:31 play_arrow beenheffen met handen op de borst - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 3 schedule 6 tahun yang lalu favorite
0:36 play_arrow vlinder sit-ups - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 3 schedule 6 tahun yang lalu favorite
0:34 play_arrow Leg raises met armen naast het lichaam - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 60 schedule 6 tahun yang lalu favorite
0:31 play_arrow Zijwaartse plank met kniestrekking - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 3 schedule 6 tahun yang lalu favorite
0:34 play_arrow Beenheffen op handen rustend - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 2 schedule 6 tahun yang lalu favorite
0:34 play_arrow Russische twist - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 2 schedule 6 tahun yang lalu favorite
0:33 play_arrow Heuplifts op onderarmen - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 1 schedule 6 tahun yang lalu favorite
0:33 play_arrow Beenkicks met handen onder je billen - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 65 schedule 6 tahun yang lalu favorite
0:32 play_arrow schaarbewegingen met onderarmen - Ik Ben Fit Ik Ben Fit visibility 1 schedule 6 tahun yang lalu favorite