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Mune oshi : gedan waki gatame
APM Association pour la Pratique Martiale
2013-05-30
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Aide-mémoire du club, pas un cours à distance
Conseil : Si uke essaie de s'échapper vers le bas...
mune : poitrine
oshi : poussée
gedan : bas
waki : aisselle
katame : immobilisation
Tori : Pino
Uke : Llorenç
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