SEARCH
İç Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Bosu Side Squat" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
2014-11-13
Views
820
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
İç Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Bosu Side Squat" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://vntv.net//embed/x2a3efk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:10
Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Bosu Squat" - Her Yerde Spor
01:23
İç Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Sumo Abductor Squat" - Her Yerde Spor
01:45
Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Squat" - Her Yerde Spor
01:03
Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Basic Squat" - Her Yerde Spor
02:01
Bacak ve Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Squat and Overhead Front Raise" - Her Yerde Spor
01:01
Ön ve Arka Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Wall Static Squat" - Her Yerde Spor
01:12
Yan Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Bosu Side Crunch" - Her Yerde Spor
01:59
Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Side Lunge" - Her Yerde Spor
01:22
İç Bacak Kaslarını Kuvvetlendirmek için "Side Front Lunge" - Her Yerde Spor
01:09
Sırt Kaslarını Çalıştırmak için "Bosu Back Extention" - Her Yerde Spor
01:19
Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "One Leg Step Up" - Her Yerde Spor
01:12
Arka Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Calf Raises" - Her Yerde Spor
