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Sol contre debout latéral aux mains: ryo-mune dori à genou, jambes inversées
APM Association pour la Pratique Martiale
2015-03-29
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Aide-mémoire, pas un cours à distance
Conseil : plus difficile car le genou au sol fait qu'uke est moins évident à basculer...
ryo mune dori : saisie des 2 cols
Tori : Didier
Uke: Emmanuel
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