SEARCH
Besoin2sport - Tonification Abdos - Crunch genoux relevés – Niveau : facile
L'Équipe Coaching
2013-04-22
Views
29
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Méthodologie : 3 X 60’’Nombre d’exercices : 1
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://vntv.net//embed/x2o4op2" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
05:05
Besoin2sport - Tonification Abdos - Ramener de genoux allongé – Niveau : facile
05:06
Besoin2sport - Tonification Abdos - Crunch pieds au sol – Niveau : facile
05:05
Besoin2sport - Tonification Abdos - Relevé latéral du buste – Niveau : moyen
05:05
Besoin2sport - Tonification Abdos - Relevé de buste avec redescente lente – Niveau : moyen
05:08
Besoin2sport - Tonification Abdos - Crunch allongé sur le Suiss Ball – Niveau : moyen
05:06
Besoin2sport - Tonification Abdos - Crunch croisés avec les bras– Niveau : moyen
05:09
Besoin2sport - Tonification Abdos - Inclinaison latérale debout – Niveau : facile
05:07
Besoin2sport - Tonification Abdos - Inclinaison latérale du buste – Niveau : facile
05:12
Besoin2sport - Tonification Abdos - Crunch jambes à 90° – Niveau : difficile
05:08
Besoin2sport - Tonification Abdos - Rameur assis – Niveau : difficile
05:25
Besoin2sport - Tonification Abdos - Décoller de bassin jambe à 90° – Niveau : difficile
04:41
Besoin2sport - Tonification Abdos - Gainage horizontale – Niveau : moyen
