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Besoin2sport - Tonification Abdos - Décoller de bassin jambe à 90° – Niveau : difficile
L'Équipe Coaching
2013-04-22
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Description de l’exercice : ramener les genoux à la poitrine en enroulant le bassin.Méthodologie : 3 X 60’’ Nombre d’exercices : 1
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