There are advantages of both hot showers and cold showers. But still, if you want to choose only one out of them, then choose cold showers especially if you are a male. Yes, for men cold showers are healthy anytime. Actually, cave men never got a chance to bath with hot water. But taking hot showers, this a habit can actually be terrible for your skin and for your health. Here in this story you will find that why you should stop the hot shower.

हॉट शॉवर और कोल्ड शॉवर, दोनों के ही अपने अलग-अलग फायदे होते हैं. लेकिन फिर भी अगर आपको इन दोनों में से कोई एक चुनने के लिए कहा जाए तो आप कोल्ड शॉवर को ही चुनेंगें, खासतौर पर पुरुषों को कोल्ड शॉवर ही पसंद आता है. अगर आप भी अकसर हॉट और कोल्ड शॉवर के बीच कंफ्यूज़ रहते हैं तो चलिए जानते हैं कि इन दोनों में से क्या बेहतर है.