سفرة وطبلية - ثبات الوزن - مونيكا سمير
جزء من حلقة اليوم (2 يونيو 2018 ) من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها طريقة عمل سلطة كبدة بلسان العصفور ومخ بانيه
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية : https://youtu.be/H21GWX3c4yc
لمشاهدة المزيد من الحلقات : https://bit.ly/2Jhoe7N

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.
يعرض البرنامج من السبت إلى الخميس في الساعة 1:00 ظهرا على قناة صدى البلد

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV