سفرة وطبلية - طرق سحرية لإنقاص الوزن - مونيكا سمير
جزء من حلقة اليوم (29 اغسطس 2018 ) من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها اسهل الطرق لانقاص الوزن و طريقة عمل البراونيز
ٍ شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية : https://youtu.be/GYRg4oHCdLs
لمشاهدة المزيد من الحلقات https://bit.ly/2O3iptb

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV