Stamina को बढ़ाएगा ये योगासन | YOGA for increasing stamina | Boldsky
Boldsky
2019-10-07
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UTHIT ASAV SANCHALAN ASAN is known for relaxing your mind, body and senses. It is one of the best ways to eliminate stress from your body and improve your performance at work. This yogasan also increases your body stamina and makes you fit.
उथित आसव संचालन आसन को आपके मन, शरीर और इंद्रियों को आराम देने के लिए जाना जाता है। यह आपके शरीर से तनाव को खत्म करने और काम पर अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। यह योगासन आपके शरीर की सहनशक्ति को भी बढ़ाता है और आपको फिट बनाता है।
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उथित आसव संचालन आसन को आपके मन, शरीर और इंद्रियों को आराम देने के लिए जाना जाता है। यह आपके शरीर से तनाव को खत्म करने और काम पर अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। यह योगासन आपके शरीर की सहनशक्ति को भी बढ़ाता है और आपको फिट बनाता है।
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