Colère, tristesse, timidité… les émotions font partie de notre quotidien, mais lorsqu’elles sont envahissantes ou incontrôlables, elles peuvent considérablement altérer les relations avec l’entourage et la réalisation de certains projets.
Comment limiter les émotions toxiques ? A quoi servent les émotions ? Comment les cultiver ? Retrouvez #LeConseilSanté sur RFI avec :
Dana Castro, psychologue-clinicienne à Paris, Auteure de Petits silences et petits mensonges : le jardin secret de l’enfant aux éditions Broché et Ces expériences de vie qui nous font grandir aux éditions Vigot

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