You must have seen that many people fall asleep immediately after eating food, or many people have a habit of drinking tea and coffee after eating. So take note of these things and always remember that you do not have to consume things after eating.

आपने देखा होगा कि बहुत से लोगों को खाना खाने के तुरंत बाद नींद आ जाती है या फिर बहुत से लोगों को खाने के बाद चाय-कॉफी पीने की आदत होती है | लिहाजा इन चीजों को नोट कर लें और हमेशा याद रखें कि आपको खाना खाने के बाद किन-किन चीजों का सेवन नहीं करना है |

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