In breakfast, we need something that is easy to digest and provides energy to our body for a long time. Potato is perfect in this election. It is a treasure trove of nutrients. The problem is that most people do not know the right way to eat potatoes, and because of their ignorance, they continue to discredit them by calling the potato harmful for health! Funny things have happened, now let's focus on the merits of potato ...

नाश्ते में हमें कुछ ऐसा चाहिए होता है, जो पचाने में आसान हो और देर तक हमारे शरीर को ऊर्जा देता रहे। आलू इस चुनाव में एकदम पर्फेक्ट है। यह पोषक तत्वों का खजाना होता है। दिक्कत यह है कि अधिकतर लोगों को आलू खाने का सही तरीका नहीं पता है और वे अपनी अज्ञानता के चलते आलू को सेहत के लिए हानिकारक बताकर, उसे यूं ही बदनाम करते रहते हैं! मजाक की बातें हो गईं, अब आलू की खूबियों पर फोकस करते हैं...

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