दुनियाभर में इस समय कोरोना तेजी से फैल रहा है। इसके कारण बहुत से मरीजों को सांस संबंधी समस्याएं हो रही है। इसके अलावा बढ़ते प्रदूषण व पहले से सांस संबंधी समस्या से परेशान लोगों के शरीर का ऑक्सीजन लेवल कम हो रहा है। ऐसे में इससे बचने के लिए अपनी डेली डाइट का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। इसके लिए आप आयुर्वेद द्वारा बताई चीजों का भी सेवन कर सकते हैं। तो चलिए आज हम आपको आयुर्वेद द्वारा बताई कुछ चीजों के बारे में बताते हैं।

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