SEARCH
Cara Melakukan Gerakan Barbell Shoulder Press yang Baik dan Benar
Akizaku Olahraga
2022-02-23
Views
1
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Gerakan ini dilakukan dengan cara:
Mengangkat kedua tangan yang masing-masing memegang barbel ke atas bahu,
Lalu, angkat lagi hingga ke atas kepala.
Latihan ini akan melatih otot bahu dan juga trisep kamu.
#AkizakuOlahraga #Barbell #ShoulderPress
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://vntv.net//embed/x885ovw" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:31
Cara Melakukan Gerakan Barbell Bent-over Row dengan Gerakan yang Baik dan Benar
03:01
Cara Melakukan Gerakan Back Squat Barbell yang Baik dan Benar
01:53
Cara Melakukan Gerakan Olahraga Naik Turun Tangga yang Baik dan Benar
02:25
Cara Melakukan Gerakan Barbell Lunges yang Baik dan Benar
01:46
Cara Melakukan Gerakan Incline Dumbell Press yang Baik dan Benar
01:33
Cara Melakukan Gerakan Leg Press yang Baik dan Benar
01:00
Cara Melakukan Gerakan Standing Cable Fly yang Baik dan Benar
02:19
Cara Melakukan Gerakan di Rowing Machine yang Baik dan Benar
01:32
Cara Melakukan Gerakan Leg Kick Back yang Baik dan Benar
01:54
Cara Melakukan Gerakan Chair Dips yang Baik dan Benar
00:32
Cara Melakukan Gerakan Tuck Jump yang Baik dan Benar
01:41
Cara Melakukan Gerakan Russian Twist with Ball dengan Baik dan Benar
