SEARCH
تمرين البلانك لشد عضلات القدمين، اليدين والمعدة
3a2ilati
2022-03-31
Views
20
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://vntv.net//embed/x89kblh" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:39
تمرين Spider Climber لشد عضلات المعدة
05:36
تمرين عضلات الاكتاف و اليدين .. حركات رياضية بسيطة لكنها مفيدة وفعالة
00:59
دقيقة في الجيم | النهاردة هنلعب تمرين «الكتف الأمامى» لشد عضلات الكتف وتقويته
00:55
اليك تمرين Chest Flies لشدّ عضلات الصدر
02:14
تمرين الحبلة لشد عضلات الذراع الأمامية
01:48
تمرين لشد عضلات البطن المنحرفة الظاهرة
00:47
لشدّ عضلات الصدر... اليك هذا التمرين
03:45
صدى البلد |تمارين رياضية لشد عضلات الذراعين على «صباح البلد»
00:21
التمرين الأسرع لتقوية عضلات القدمين
02:11
كيفية علاج تشقق القدمين وتشقر باطن اليدين
12:19
الصيف يحلى معنا: كيفية تقوية عضلات اليدين والكتفين
10:17
تمارين لشد عضلات البطن
