Melon is one of the popular fruits of the summer season. This pulpy fruit not only gives you relief from the heat by keeping you hydrated, but is also packed with a dozen health benefits.

खरबूजा गर्मी के मौसम के लोकप्रिय फलों में से एक है। ये पल्‍पी फल न केवल आपको हाइड्रेटेड रखकर गर्मी से राहत देता है , बल्कि एक दर्जन स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर होता है।इस वाटरी फ्रूट को खाते हुए आप इसके बीजों को फेंक देते हो? आपको जानकर हैरानी होगी कि 100 ग्राम खरबूजे के बीज में लगभग 7% कार्बोहाइड्रेट, 2% प्रोटीन होता है।

#Kharbuja