Due to the deficiency of Vitamin B12 in the body, many types of problems have to be faced. Vitamin B12 deficiency is also seen in some young people along with older people.Different types of vitamins perform different functions in our body. Due to lack of vitamins in the body, many types of problems can be faced, in such a situation it is important that you do not ignore the small changes in your body.

शरीर में विटामिन बी 12 की कमी के कारण कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. वृद्ध लोगों के साथ कुछ युवाओं में भी विटामिन बी12 की कमी देखी जा रही है. अलग-अलग तरह के विटामिन हमारे शरीर में अलग-अलग काम करते हैं. शरीर में विटामिन की कमी होने पर कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है ऐसे में जरूरी है कि आप अपने शरीर में होने वाले छोटे-छोटे बदलावों को इग्नोर ना करें.

#VitaminB12 #VitaminB12Deficiency #HealthTips