Health Tips: कॅन्सरपासून ते डायबिटीजपर्यंत ‘या’ आजारांवर आवळा ठरेल वरदान! जाणून घ्या


थंडीच्या दिवसात आरोग्याकडे अधिक लक्ष देण्याची गरज असते. आजकाल शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती खूपच कमकुवत होत चालली आहे. यामुळे संसर्ग आणि रोगाचा धोका वाढतो. या प्रकरणात, औषधी गुणधर्म असलेले पदार्थ प्रतिबंधासाठी सर्वात उपयुक्त आहेत. सर्दी आणि फ्लूबरोबरच विविध प्रकारच्या भाज्या आणि फळांचाही हंगाम असतो. असेच एक फळ म्हणजे आवळा, ज्याला हिवाळ्यातील सुपरफूड देखील मानले जाते. दरम्यान कोणत्या आजारांवर आवळा वरदान ठरतो? जाणून घ्या