허벅지 근육 뿜뿜♬ 태권도의 주춤서기 제대로 배워볼까요?

채널A Life 2023-09-03

Views 0



6개월 동안 꾸준히 노력했다는 주춤서기!
스튜디오를 초토화시킨 운동?

#순정시대 #정은표 #유병욱 #주춤서기

잊혀진 그때로 당신의 순정을 돌려드립니다
[순정시대] 매주 일요일 오전 9시 20분 방송
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
무릎연골이 거의 없던 퇴행성관절염 말기 할머니, 인공관절 수술 성공!?
play
09:05

무릎연골이 거의 없던 퇴행성관절염 말기 할머니, 인공관절 수술 성공!?
하체 근력 키우기에 딱! 테니스의 포핸드 스트로크 동작★ 같이 배워볼까요?
play
04:58

하체 근력 키우기에 딱! 테니스의 포핸드 스트로크 동작★ 같이 배워볼까요?
닳아버린 무릎 연골(ㅠㅠ) 수술 없이 해결하는 퇴행성관절염!?
play
05:15

닳아버린 무릎 연골(ㅠㅠ) 수술 없이 해결하는 퇴행성관절염!?
스타킹만 있으면 된다? 혈당 잡는 허벅지 근력 강화 운동!
play
04:38

스타킹만 있으면 된다? 혈당 잡는 허벅지 근력 강화 운동!
무릎관절 개선에 허벅지 근육은 필수! 퇴행성 관절염이 악화되기 전에 연골 손상을 막아라!
play
04:40

무릎관절 개선에 허벅지 근육은 필수! 퇴행성 관절염이 악화되기 전에 연골 손상을 막아라!
몸속 이소성 지방을 체크하자! 허벅지 근력 테스트 다 같이 해볼까요?
play
04:00

몸속 이소성 지방을 체크하자! 허벅지 근력 테스트 다 같이 해볼까요?
집에서 간단히 하는 생활 속 근육 운동! 허벅지 근력 키우는 ★게걸음 운동★
play
01:42

집에서 간단히 하는 생활 속 근육 운동! 허벅지 근력 키우는 ★게걸음 운동★
중성지방 DOWN! 중년 건강 지키는 허벅지 근력 운동법!
play
03:54

중성지방 DOWN! 중년 건강 지키는 허벅지 근력 운동법!
우리 몸에서 근육이 가장 많이 분포된 곳?! 허벅지 근력 운동으로 퇴행성 관절염을 예방하라!
play
03:10

우리 몸에서 근육이 가장 많이 분포된 곳?! 허벅지 근력 운동으로 퇴행성 관절염을 예방하라!
내 근력 나이는? [자가 근육 점검 방법]
play
02:50

내 근력 나이는? [자가 근육 점검 방법]
내 허벅지 생존 근육은 어느 정도? 집에서 할 수 있는 생존 근육 TEST
play
02:54

내 허벅지 생존 근육은 어느 정도? 집에서 할 수 있는 생존 근육 TEST
※위험※ 우회전 차량 그렇게 운전하면 안되지!
play
05:09

※위험※ 우회전 차량 그렇게 운전하면 안되지!