लहसुन में सल्फर कंपाउंड होता है, जो शरीर में सूजन को कम करता है। गठिया में जोड़ों की सूजन मुख्य समस्या होती है, जिसे लहसुन के नियमित सेवन से नियंत्रित किया जा सकता है।लहसुन में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान को कम करते हैं। यह जोड़ों के ऊतकों की सुरक्षा करता है और उन्हें मजबूत बनाता है।

Garlic contains sulfur compound, which reduces inflammation in the body. Swelling of joints is the main problem in arthritis, which can be controlled by regular consumption of garlic. Garlic contains abundant amounts of antioxidants, which reduce the damage caused by free radicals.It protects the joint tissues and makes them stronger.

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