SEARCH
#35 Major Gérald vous montre LA technique du jour
Major Gérald
2025-11-21
Views
135
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
🔹 Entraînements & Livres : https://geraldmichiara.fr/
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://vntv.net//embed/x9u7qe2" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
00:54
#1 Major Gérald vous montre comment travailler votre explosivité
00:48
#33 Major Gérald vous montre un enchaînement de 3 exercices !
00:57
#31 Major Gérald vous montre une super série pour muscler les épaules
00:46
#17 Major Gérald vous montre un des meilleurs exercices pour les abdos !
00:34
#37 Major Gérald vous donne une technique de boxe anglaise
00:45
#15 Major Gérald vous explique une technique de boxe anglaise à mi-distance
00:33
#39 Major Gérald vous donne la dernière technique de l'année !
00:19
Major Gérald montre comment s'entraîner avec son enfant !
00:24
Major Gérald montre le résultat d'une séance d'abdos
01:13
Gérald Darmanin à Jordan Bardella: "Le jour où vous serez maire vous pourrez comprendre ce qu'est rassembler"
00:49
#24 Major Gérald donne une technique de full contact
00:47
#14 L'exercice du jour de Major Gérald : le développé couché !
