Dysbiosis In Hindi: लगातार घंटों बैठकर काम करना, नाइट शिफ्ट, सोशल मीडिया स्क्रोलिंग और स्ट्रेस, ये आजकल की मॉडर्न लाइफस्टाइल के प्रमुख हिस्से हैं। इसके साथ खाने की चीजों और उनके पैटर्न में भी बड़ा बदलाव आया है। आजकल बिजी रूटीन की वजह से लोगों में प्रोसेस्ड फूड खाना और देर रात खाना बहुत आम हो गया है, लेकिन यह मामूली आदत नहीं है।Dysbiosis In Hindi: Der Raat Khana Khane Ke Nuksan | Dysbiosis Causes,Symptoms & Diet Plan

Working for long hours, night shifts, scrolling through social media, and stress are all important components of modern lifestyles. This has also led to significant changes in eating habits and their eating patterns. Eating processed food and eating late at night has become commonplace due to busy routines, but this isn't a common habit.

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