11:38 play_arrow Abdominais em 8 Minutos "The Classic" - Nìvel 3 P4PBrasil visibility 70 schedule 12년 전 favorite
14:17 play_arrow Edição especial “Insane Abs workout” P4PBrasil visibility 21 schedule 12년 전 favorite
10:55 play_arrow Exercício de Abdominais em 8 Minutos P4PBrasil visibility 29 schedule 12년 전 favorite
13:27 play_arrow Treinamento para peitoral “INSANE EDITION” P4PBrasil visibility 14 schedule 12년 전 favorite
0:56 play_arrow Lançamento lateral com joelho flexionado P4PBrasil visibility 19 schedule 12년 전 favorite
1:10 play_arrow Leg Pull Down (Estabilização com elevação da perna) P4PBrasil visibility 4 schedule 12년 전 favorite
11:24 play_arrow Exercício de Abdominais em 8 Minutos – Versão Rock P4PBrasil visibility 10 schedule 12년 전 favorite
1:26 play_arrow Alongamento lombar com rotação dos joelhos P4PBrasil visibility 5 schedule 13년 전 favorite
4:07 play_arrow Treino super veloz para abdominais – Nível 1 P4PBrasil visibility 5 schedule 13년 전 favorite
12:03 play_arrow Exercício de Abdominais em 8 Minutos – Versão Hip Hop P4PBrasil visibility 1 schedule 13년 전 favorite
1:21 play_arrow Flexões em V (com os pulsos fechados) P4PBrasil visibility 22 schedule 13년 전 favorite
1:21 play_arrow Flexões "diamante" - ( joelhos apoiados ) P4PBrasil visibility 153 schedule 13년 전 favorite
0:44 play_arrow Treino de braço: Extensão antebraços tronco inclinado P4PBrasil visibility 48 schedule 13년 전 favorite
0:21 play_arrow Treinamento para peitorais - disponível na App Store P4PBrasil visibility 322 schedule 13년 전 favorite