Keeping the body well-hydrated can be a real chore. We all know how much water we’re supposed to drink in a day, but let’s face it, water can be so bland and boring. Since our bodies are about 60 percent water, we need to maintain fluid levels to function at an optimal level. Walking around in a dehydrated state can make us feel lethargic, irritated, and headachy. So how do we get water in our bodies when we just don’t feel like downing the plain stuff? The answer is simple — give your water the spa treatment. If you’ve ever been to a luxurious spa, you’ll notice the water is infused with fragrant herbs, vibrant fruits, and fresh veggies (and it’s usually served in a beautiful glass pitcher). Not only do these add-ins taste fantastic, they might just have properties that benefit your body.

हर कोई खूबसूरत और चमकती त्वचा पाने की चाहत रखता है खासकर औरतों की बात करें तो वे अपने चेहरे को सुंदर और बेदाग़ बनाने के लिए ना जाने कितने पापड बेलती हैं। कईं लोग तो खूबसूरत स्किन पाने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से भी नहीं घबराते हैं, लेकिन केमिकल युक्त इन ब्यूटी प्रोडक्ट्स के ज्यादा इस्तेमाल से उनकी त्वचा सिर्फ खराब ही होती है क्योंकि केमिकल हमारे स्किन के लिए बिल्कुल अच्छा नहीं है। जो लोग सही मात्रा में पानी पीते हैं उनकी स्किन हमेशा चमकती रहती है। अगर पानी में कुछ चीजों को मिलाकर पीया जाए तो आपकी स्किन बहुत ज्‍यादा ग्लोइंग हो जाएगी। तो आइये जाने किन चीज़ों को पानी में मिला कर पीने से आप खूबसूरत स्किन पा सकते हैं....