سفرة وطبلية - كفاية اخطاء - مونيكا سمير
جزء من حلقة اليوم 9 فبراير 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية مع الشيف #هالة_فهمي
تستضيف خبيرة التغذية "مونيكا سمير" و حوار عن الأخطاء و العادات اليومية التى تؤثر على نظام إنقاص الوزن , وتقوم بتقديم طريقة عمل البقسماط.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية https://youtu.be/5kkB0EJzEPc
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2WByyuS

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV