हरतालिका तीज इस साल 7 अगस्त को मनाया जा रहा है। इस दिन महिलाएं और सुहागिन लड़कियां भगवान शिव की अराधना कर पति की लंबी उम्र और सुखी जीवन की कामना करती हैं। ऐसे में कुछ महिलाएं निर्जला व्रत रखती हैं तो कुछ फलाहार करती हैं। इस व्रत के दौरान महिलाओं को सरगी में भी कुछ हेल्दी चीजें खानी चाहिए, जिससे कमजोरी और थकान से बचा जा सके। ऐसे में चलिए बताते हैं आपको कि हरतालिका तीज व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?

Hartalika Teej is being celebrated on 7th August this year. On this day, women and married girls worship Lord Shiva and pray for their husband's long life and happy life. In such a situation, some women keep Nirjala fast while some eat fruits. During this fast, women should also eat some healthy things in Sargi, so that weakness and fatigue can be avoided. In such a situation, let us tell you what should be eaten and what should not be eaten in Hartalika Teej fast?

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