How to Eat Dates in Winters in Hindi: खजूर पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें प्रोटीन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, कॉपर और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसके अलावा, खजूर में मैंगनीज, आयरन और विटामिन बी6 भी होते हैं। खजूर स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। आप स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से खजूर का सेवन कर सकते हैं। खजूर की तासीर बेहद गर्म होती है। ऐसे में आप खजूर का सेवन सर्दियों के मौसम में कर सकते हैं। आइए, जानते हैं सर्दियों में खजूर कैसे खाएं
How to Eat Dates in Winters in Hindi: Dates are rich in nutrients. It contains nutrients like protein, potassium, magnesium, copper and calcium. Apart from this, dates also contain manganese, iron and vitamin B6. Dates are very beneficial for health. You can consume dates regularly to stay healthy. The nature of dates is very hot. In such a situation, you can consume dates in the winter season. Come, know how to eat dates in winter



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